El Camina +60 consolida l’envelliment actiu

El cicle Camina +60 a la primavera ha tancat una nova edició amb una elevada participació i una valoració molt positiva per part de les persones participants. Entre els mesos de març i juny, un total de 166 persones han pres part en les caminades organitzades pel servei d’Envelliment Actiu de la Mancomunitat La Plana.

L’activitat s’ha distribuït en tres grups per facilitar-ne l’accés i la participació. Concretament, hi han participat 54 persones al grup dels dimarts, 53 al dels dimecres i 59 al dels divendres.

Un dels aspectes més destacats d’aquesta edició és que, per primera vegada, el cicle ha comptat amb representació de persones de tots els pobles mancomunats. Aquest fet reforça el caràcter integrador i territorial de la iniciativa, alhora que afavoreix la creació de nous vincles entre persones de diferents municipis.

Al llarg de set itineraris, les persones participants han recorregut espais naturals i patrimonials d’Aiguafreda, Balenyà, Folgueroles, Seva, Taradell, Tona i Viladrau. Les sortides han combinat activitat física, descoberta de l’entorn i relacions socials, tres elements clau per fomentar un envelliment actiu i saludable.

Les enquestes realitzades al final del cicle confirmen l’alt grau de satisfacció de les persones participants. El 98% considera adequat o molt adequat el nivell de dificultat de les caminades, i el 99% valora com a correctes o molt correctes els horaris i la durada dels recorreguts.

També destaca l’impacte positiu del programa sobre la salut i el benestar. El 97,9% de les persones participants considera que les caminades han tingut un impacte molt o força positiu en la seva salut física, mentre que el 96,9% afirma que també han contribuït positivament al seu benestar emocional i social.

El programa també afavoreix la cohesió social: gairebé una de cada quatre persones participants assegura haver conegut persones noves amb qui manté el contacte més enllà de les caminades.

El Camina +60 s’emmarca en l’eix Cuidar les persones del Pla d’Actuació Mancomunat 2023-2027, dins l’objectiu estratègic de tenir cura de la gent gran. La iniciativa compta amb el suport de la Diputació de Barcelona i del Departament de Drets Socials i Inclusió de la Generalitat de Catalunya.

Amb aquesta nova edició, el cicle es consolida com una de les activitats d’envelliment actiu amb més participació de la Mancomunitat La Plana i com una proposta de referència per promoure la salut, el benestar i la relació entre persones del territori.